Mách mẹ cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh

Dù các bậc làm cha mẹ đã cẩn thận chăm sóc cho con nhưng trẻ vẫn gặp chứng táo bón. Tuy nhiên đây là triệu chứng thường gặp, những người lần đầu nuôi con cũng không cần phải quá lo lắng. Chỉ cần nắm vững một số mẹo vặt dưới đây, dễ dàng chữa táo bón cho trẻ sơ sinh.

7 cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh

Tập thể dục

Khoan đã, trẻ sơ sinh chưa biết đi thì sao có thể tập thể dục?

Đối với trẻ nhỏ, không nhất thiết phải tập thể dục bằng cách tự bé vận động. Nhờ một chút hỗ trợ của cha mẹ hoặc người chăm sóc để giúp cho bé vận động.

1..2..3! Nhẹ nhàng di chuyển chân của bé khi bé đang nằm ngửa nhằm bắt chước chuyển động của quá trình đạp xe đạp. Đúng rồi, đây là động tác đạp xe mà dân gian hay truyền lại đấy. Khi thực hiện việc này sẽ kích thích ruột hoạt động và góp phần chữa táo bón cho trẻ sơ sinh.

Tắm bằng nước ấm

Làn da của trẻ nhỏ luôn nhạy cảm với nhiệt độ, vì vậy mẹ nên cẩn thận khi pha nước tắm cho bé. Nhiệt độ thích hợp cho nước ấm cần giữ ở mức 25 độ C.

Quá trình tắm, mẹ cứ thực hiện như bình thường, nhưng cần lưu ý ngâm hậu môn của con trực tiếp với nước ấm trong khoảng 5-10 phút mỗi lần và làm đều đặn trong 1-2 lần mỗi ngày.

Dưới tác động của nước ấm sẽ giúp kích thích cơ vòng hậu môn, loại bỏ chứng căng thẳng. Và rồi điều gì đến sẽ đến, bé sẽ sảng khoái hơn khi được đi ngoài dễ dàng.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Những gì bé hấp thụ vào phần lớn sẽ quyết định phân trông như thế nào. Vậy nên khi bé gặp chứng táo bón, mẹ cần tìm hiểu thay đổi lại chế độ ăn uống nơi trẻ.

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ bỉm thường vô tình loại bỏ một số thực phẩm cần thiết ở bé, chẳng hạn như chất xơ. Có thể điều đó không dám chắc nên mẹ có thể thử bằng cách thường xuyên bổ sung chất xơ trong chế độ ăn của con để xem kết quả ảnh hưởng đến tình trạng táo bón của trẻ.

Nếu trẻ sơ sinh đã ăn dặm, cha mẹ nên trực tiếp thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu khoáng chất và chất xơ.

Nhiều loại trái cây và rau quả có thể giúp kích thích ruột vì hàm lượng chất xơ cao. Những lựa chọn thực phẩm tốt trị táo bón cho trẻ sơ sinh:

• Táo đã gọt vỏ
• Bông cải xanh
• Ngũ cốc nguyên hạt
• Đào tươi
• Trái lê
• Quả mận.

Bổ sung nước trái cây

Hãy đảm bảo rằng bé đã được 2-4 tháng tuổi, đây là giai đoạn bé có thể hấp thụ được những chất lỏng khác ngoài sữa và nước lọc.

Mẹ có thể cân nhắc cho trẻ uống một ít nước trái cây, chẳng hạn như nước ép quả mận hoặc nước táo nguyên chất. Nước ép trái cây sẽ giúp chữa táo bón cho trẻ sơ sinh rất tốt.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia chỉ nên cho bé dùng khoảng 70-140ml nước trái cây. Bởi vì lượng đường trong nước trái cây sẽ rất khó tiêu hóa. Tuy trị được chứng táo bón nhưng bé phải đối mặt với chứng tiêu chảy.

Massage bụng cho trẻ

Trẻ con rất thích được xoa bóp và mẹ có thể tận dụng điều này để trị táo bón cho trẻ sơ sinh. Bao gồm:

• Sử dụng đầu ngón tay để tạo chuyển động tròn trên bụng của bé theo chiều kim đồng hồ
• Chụm ngón tay này lại và từ từ di chuyển xung quanh vùng rốn của bé
• Giữ cho đầu gối và bàn chân ở gần nhau và nhẹ nhàng đẩy bàn chân về phía bụng
• Dùng mép ngón tay vuốt ve từ xương sườn xuống qua vùng rốn.

Đo nhiệt độ trực tràng

Không khuyến khích cha mẹ sử dụng cách này, song nếu đã áp dụng những cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh trên nhưng kết quả vẫn không khả quan thì có thể tham khảo.

Sử dụng một nhiệt kế để đo nhiệt độ trực tràng. Lưu ý đảm bảo đầu nhiệt kế sạch và được bôi trơn giúp trẻ đi tiêu phân. Phương pháp này có thể gây ra triệu chứng ngược, nên mẹ cần lưu ý liên hệ với bác sĩ trước khi áp dụng nhé.

Đổi sữa cho trẻ

Nếu như trẻ đang bú sữa công thức, mẹ có thể nên đổi sang một loại sữa công thức khác. Chọn sữa cho con cần một lượng kiến thức nhất định về sữa, mẹ cần tham khảo kỹ trước khi mua nhé.

Để sữa phát huy tác dụng, mẹ cũng cần một chút kiên nhẫn và sử dụng trong ít nhất 2 – 4 tháng để sữa bắt đầu làm quen với cơ thể của bé và phát huy tác dụng.

Những sữa công thức trên thị trường không đủ hấp dẫn bé, mẹ nên thử qua sữa non – thần dược bổ sung đa dạng dinh dưỡng cho bé.